|
Blew my calories tonight. :( disappointed!
|
1824 kcal
|
Líp: 69,56g | Prot: 92,23g | Carbs : 218,15g.
Pequeno Almoço: toast, water, water, egg. Almoço: yoplait banana creme pie, water, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), white seedless grapes, watermelon, chicken salad. Jantar: brown and serve rolls, cole slaw, green beans, Cream Style Corn, Meat Loaf Made with Beef. Snacks/Outros: yOPLAIT LITE STRAWBERRY SHORTCAKE, Baby carrots. mais...
|
|
3396 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tigerangel
|