Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2016
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72,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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729 kcal
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Líp: 10,14g | Prot: 25,86g | Carbs : 144,53g.
Pequeno Almoço: Bananas, Fuji Apples, Tangerines (Mandarin Oranges). Jantar: Del Monte Lite Sliced Peaches, Private Selection Organic Frozen Raspberries, Quaker Old Fashioned Oats, Plain Yogurt, Parmesan Cheese (Grated), Devondale Extra Soft Butter, Cauliflower, Ainsley Harriott Lentil Dahl. mais...
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2262 kcal
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Exercício:
Leitura - 1 hora, Ir às Compras - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 12 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de claremaxx
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