Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2009
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100,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Líp: 68,38g | Prot: 79,78g | Carbs : 162,65g.
Pequeno Almoço: confiture orange sanguine et cerises, beurre de peanut, cremette, Multigrain Bread, Italian Sausage. Almoço: baguette, salad, celeriac. Jantar: mayonnaise, tortilla chips kirkland, salsa, chicken. Snacks/Outros: protilfe caramel. mais...
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3164 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mayisa1
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