|
Bom dia galerinha do bem. Hj acordei me sentindo fraca, sem energia e pra completar a garganta não tá bem. Por isso me vi obrigada a consumir um pão francês no café da manhã, até pq estou de folga do trabalho hj e tenho mil coisas para fazer. Gastei toda a minha cota de carbos no café da manhã, mas não é o fim do mundo. seguirei o restante do dia firme e forte (espero!).
|
351 kcal
|
Líp: 18,65g | Prot: 17,28g | Carbs : 28,04g.
Pequeno Almoço: Azeite de Oliva, Pão Francês, Walmart Queijo Mussarela, Café. mais...
|
|