Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2016
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71,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3341 kcal
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Líp: 252,62g | Prot: 153,67g | Carbs : 106,62g.
Pequeno Almoço: Ogórek (Obrany), Łaciate Masło Extra, Ser Gouda, Smalec, Szynka Wieprzowa Surowa, Jajko. Jantar: Ser Gouda, Kotlet Mielony Smażony, Pomidory, Ogórek (Obrany), Cenos Kasza Pęczak. Snacks/Outros: Łaciate Masło Extra, Koral Lody Koktajlowe. mais...
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1762 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SereinQ
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