Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2016
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45,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Líp: 33,09g | Prot: 38,72g | Carbs : 194,60g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Активиа Творожная Отруби и Злаки. Almoço: Молочное Кружево Творог 2%, Домик в деревне Сметана 20%, Coffee with Milk, С Пылу с Жару Оладьи, Белая Дача Бодрящая Редиска. Jantar: Alpen Gold Молочный Шоколад, Bananas, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Абрау-Дюрсо Шампанское. Snacks/Outros: Мастер Десерта Черничный Торт, Яшкино Крокант с Миндалем, Ironman Slim Bar Mild Cocos, Coffee with Milk. mais...
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1294 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lilala4u
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