Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2016
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3378 kcal
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Líp: 120,70g | Prot: 177,97g | Carbs : 399,59g.
Pequeno Almoço: Pomidory Koktajlowe, Jajko, KFD X-Gainer. Almoço: Banan, Mięso z Piersi Kurczak, Golden Sun Ryż Basmati, Pilos Serek Wiejski Naturalny, Golden Sun Ryż Basmati, Pomidory Koktajlowe, Mięso z Piersi Kurczak, Golden Sun Ryż Basmati, Golden Sun Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Outros: Tort Czekoladowy, Milka XL Cookies, Tentor Orzeszki Ziemne w Karmelu. mais...
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1819 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yodous
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