Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2016
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115,0 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 13,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Líp: 62,17g | Prot: 85,90g | Carbs : 100,09g.
Pequeno Almoço: McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, Coffee. Almoço: Canned Chicken (Meat Only), Winchell's Raised Round - Chocolate Glazed Donut, Tropicana 100% Pure & Natural Orange Juice. mais...
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2923 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rvman51
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