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I'll take that!
Need to get better though
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57,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2653 kcal
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Líp: 96,66g | Prot: 74,10g | Carbs : 295,67g.
Pequeno Almoço: Quaker Oat So Simple, Tesco Skimmed Milk. Almoço: Tesco Beef Meatballs, Tesco Garlic Bread Slices, Ragu Original, Spaghetti. Jantar: Asda Chosen By You Mediterranean Vegetable Pizza. Snacks/Outros: Mayonnaise, McCain Crispy French Fries, Walkers Extra Crunchy Salt & Malt Vinegar, White Table Wine, Nestle Smarties Yoghurt, Twinings Lemon & Ginger Tea, Tea with Milk. mais...
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1681 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Abdominais - 1 minuto, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de bodders
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