Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2016
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Líp: 62,02g | Prot: 148,33g | Carbs : 114,72g.
Pequeno Almoço: Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Honig, Kaffee mit Milch, MinusL Frischkäse Kräuter, Milbona Käse Aufschnitt Light, Gut & Günstig Wiener Würstchen. Almoço: Schweinefleisch, Grafschafter Kräuter-Butter Baguette, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Peak Whey Isolat, Twix Ice Cream, Erdbeeren, MinusL Magerquark. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de body_shape
|