Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2016
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68,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 52,82g | Prot: 27,04g | Carbs : 220,66g.
Pequeno Almoço: Ortega Original Taco Sauce, Twix Twix, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Almoço: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. Jantar: Roma Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Kroger Taco Shells. Snacks/Outros: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). mais...
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1952 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de soccermomma
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