Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2016
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82,9 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 44,41g | Prot: 86,11g | Carbs : 149,65g.
Pequeno Almoço: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Raspberries, Beachbody Shakeology - Vanilla. Almoço: Cotto Salami, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli. Jantar: Nature's Own Honey Wheat Bread, Maple Syrup, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Egg White, Egg. Snacks/Outros: White Table Wine, Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel, Bananas, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli. mais...
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2018 kcal
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Exercício:
8338 steps - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cuzido23
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