Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2016
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103,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Líp: 65,51g | Prot: 95,38g | Carbs : 133,96g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Land Yogurt Cremoso Bianco. Almoço: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Jantar: Albicocche, Speck, Parmareggio Parmareggio Snack, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Outros: Ciambelline al Vino, Montenegro Amaro, Tassoni Cedrata, Muller Mix Yogurt Bianco Più Mandorle e Cereali, Caffè. mais...
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2915 kcal
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Exercício:
Conduzir - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ventresca74
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