Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2016
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78,7 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 111,11g | Prot: 82,55g | Carbs : 14,96g.
Pequeno Almoço: Butter, Chicken Thigh (Skin Eaten), Egg, Lettuce. Almoço: Chicken Leg (Skin Eaten), Sweet Onions, Lettuce, Butter. Jantar: Olive Oil, Chicken Leg (Skin Eaten), Compliments Natural Peanut Butter, President's Choice Stevia Natural Source Calorie-Free Sweetener, Butter. mais...
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2299 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de carnival lite
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