Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2016
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45,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Líp: 28,06g | Prot: 54,61g | Carbs : 219,98g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Сельдерея, Bananas, Coffee with Milk. Almoço: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Сельдерея, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Мистраль Рис Акватика Mix. Jantar: Седьмой континент Творог, Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Сельдерея, Щелковохлеб Хлеб Бородинский, Coffee with Milk. Snacks/Outros: Kiwi Fruit, Вдохновение Конфеты, Ritter Sport Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Рахат Рахат Лукум, Coffee with Milk. mais...
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1654 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lilala4u
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