Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2016
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67,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Líp: 42,60g | Prot: 89,82g | Carbs : 236,23g.
Pequeno Almoço: Black Tea, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Liberte Greek Yogurt 0%, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Reduced Fat Cappuccino, Oat Bran, Maple Syrup, Cocoa Powder (Unsweetened), Cinnamon, Milk (Nonfat), Oatmeal, Flax Seeds. Almoço: Winter Squash, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Asparagus, Zero Fat Biscuits, Part Skim Mozzarella Cheese, Fortune Cookie, Egg. Snacks/Outros: Carrots, Oranges, Apples, Almonds, Cucumber (with Peel), Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marie-Mi
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