Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2014
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 44,32g | Prot: 79,33g | Carbs : 146,76g.
Pequeno Almoço: Café Colado, Plátano, Campofrío Pechuga de Pavo, Mercadona Pan 6 Cereales, Simply Greek Hummus. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pan Blanco, Tortillas de Papa, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Jantar: Wasa Pan Tostado Fibra, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Atún Claro al Natural. Snacks/Outros: Hacendado Yogur GRIEGO Natural. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nta83
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