Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2016
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
644 kcal
|
Líp: 16,04g | Prot: 57,54g | Carbs : 65,74g.
Pequeno Almoço: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. Almoço: Delisse Déli'light, Nectarines, Abricots, Weight Watchers Tagliatelles au Poulet. Jantar: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Concombre (Pelé). mais...
|
|
2008 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Régime salade fruit poulet hier
J'ai piétine pendant 8 heures car arrivage de fleurs ( je suis fleuriste )
Bu deux litres d'eau
Résultat des courses + 100 grammes
Bouhhhhhhh
11 jun 16 por membro: cleophee30
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cleophee30
|