Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2016
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103,1 kg
Perdidos até agora: 50,2 kg .
Ainda faltam: 35,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Líp: 37,23g | Prot: 57,34g | Carbs : 130,19g.
Pequeno Almoço: Yoplait Source 0% Yogurt - Lemon Meringue Parfait, Yoplait Source Exotik Selection Yogurt. Almoço: Popsicle Firecracker, Great Value Rice Crackers, Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Jantar: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, House Salad, captain highliners herb sole fish. Snacks/Outros: Dannon Light & Fit Yogurt - Raspberry (113g), Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Popsicle Firecracker, Brach's Sugar Free Butterscotch Hard Candy. mais...
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2762 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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 Comentários
Nice drop! Terrific progress! Let's go! #grindtime
12 jun 16 por membro: jimmiepop
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Thanks l see your doing gooo to.
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Histórico de Peso de lucky enough to make it
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