Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2011
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56,7 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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694 kcal
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Líp: 8,87g | Prot: 15,47g | Carbs : 117,94g.
Pequeno Almoço: grapefruit, cream of wheat. Jantar: arugula, tomato, mozzarella fresh. Snacks/Outros: swedish fish, Strawberry, Watermelon, Mojito. mais...
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1870 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 13 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 10 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Densible
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