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67,600
Quel bonheur de changer le chiffre après le 6 🤓
J'ai fait le plein de légumes frais au marché
Hier ratatouille maison trop bon !
Bon j'ai craque le midi avec qq frites ( obligé la fille avait envie d'un Quick !!! ) et la la tentation est dure
Bon il fait un temps de chiotte dehors
On dirait toussaint
Objectif fin août pour les vacances et rentrer dans mon maillot du 38
Bonne journée !
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67,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Líp: 60,44g | Prot: 68,04g | Carbs : 98,71g.
Pequeno Almoço: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. Almoço: Tarte aux Pommes, Herta Jambon Fumé, Herta Jambon Fumé, Courtepaille Andouillette, Haricots Verts, Salade Verte. Jantar: Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Ratatouille Maison. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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