Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2016
|
126,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1863 kcal
|
Líp: 67,06g | Prot: 108,18g | Carbs : 199,14g.
Pequeno Almoço: Tesco Cooked Ham, Hovis Wheatgerm Bread, Coffee, Poached Egg, Hovis Wheatgerm Bread. Almoço: Tesco Healthy Living Tomato Soup, Dairylea Cheese Slice, Hovis Wheatgerm Bread, Tesco Cooked Ham, Tea with Skimmed Milk. Jantar: Dal Makhani, Iceland Chicken Biryani. Snacks/Outros: Princes Mackerel Fillets in a Rich Tomato Sauce, Peperami Original Peperami, Tesco Cooked Ham. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jojobck
|