Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2016
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57,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Líp: 27,74g | Prot: 93,19g | Carbs : 63,12g.
Pequeno Almoço: Water, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Almoço: Water, Wendy's Pomegranate Vinaigrette, Mixed Salad Greens, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Jantar: Long Island Iced Tea, Marinated Fish (Ceviche). Snacks/Outros: Blue Diamond Smokehouse Almonds. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Momtx3
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