Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2016
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45,8 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Líp: 6,25g | Prot: 72,09g | Carbs : 102,22g.
Pequeno Almoço: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Almoço: White Grapes, Skinless Chicken Breast, Ranch Salad Dressing (Fat Free), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Light Spreadable Cheese Wedges, Refried Beans, Medium Salsa, 6" Flour Tortillas, Sliced Roast Beef. Snacks/Outros: Fireball Cinnamon Whiskey, Anheuser-Busch Natural Ice. mais...
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1352 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Diane.schultz
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