Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2016
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76,7 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Líp: 34,77g | Prot: 83,58g | Carbs : 65,07g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Canderel Sucralose. Almoço: Pêche Océan Salade Piémontaise au Thon, Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Mousse de Foie, Saint Alby Jambon Sec Supérieur, Melon. Jantar: Bonduelle Petits Pois Carottes, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Outros: Canderel Sucralose, Café Expresso, La Laitière Glace Vanille, Canderel Sucralose, Café Expresso. mais...
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2054 kcal
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Exercício:
Cardio - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de juppont.yannick
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