Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2016
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106 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2291 kcal
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Líp: 83,26g | Prot: 80,23g | Carbs : 315,58g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Cappuccino, Erdbeermarmelade, Butter, Pappert Kornspitz. Almoço: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Mischgemüse, Rinderroulade. Jantar: Bircher Müsli, Banane, Milbona Joghurt Natur. Snacks/Outros: Leibniz Butterkeks, Teviana Erdbeer-Sahne-Schnitte, Kinder Bueno, Saftschorle. mais...
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3955 kcal
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Exercício:
em Pé - 5 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Limpeza - 2 horas, Descansar - 3 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de BirgitSchmiedlechner
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