Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2016
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80 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2942 kcal
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Líp: 69,49g | Prot: 180,94g | Carbs : 423,02g.
Pequeno Almoço: Verdura Cruda, Similares SimiCreatina, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Huevo, Tía Rosa Tortillinas, Tortillas de Maíz. Almoço: Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Frijoles Blancos (Cocidos), Arroz Blanco, Tía Rosa Tortillinas, Betabel, Papa Cocida. Jantar: Lala Yogurt Light, Plátano, Papa Cocida. Snacks/Outros: Hershey's Dark Chocolate, Plátano. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DerekM1911
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