Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2016
|
105,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1844 kcal
|
Líp: 88,91g | Prot: 64,42g | Carbs : 185,75g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Cappuccino, Erdbeermarmelade, Butter, Lidl Fußballbrötchen. Almoço: Bäcker Bachmeier Laugenbrezen, K-Classic Puten-Wiener Käse Paprika. Jantar: Mövenpick Birchermüsli, Vinzenzmurr Leberkäsesemmel. Snacks/Outros: Hugo, Kinder Bueno, SodaStream Zitrone-Limette. mais...
|
|
3774 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, em Pé - 5 horas, Cozinhar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BirgitSchmiedlechner
|