Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2016
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1897 kcal
|
Líp: 73,58g | Prot: 108,71g | Carbs : 201,85g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Kroger Eggs (Large). Almoço: Fish and Rice with Cream Sauce. Jantar: Trader Joe's Albacore Solid White Tuna in Water, Trader Joe's Dried Mango, Trader Joe's Roasted & Salted Sunflower Seeds. Snacks/Outros: Divine Chocolate 85% Dark Chocolate, Trader Joe's Uncured Bacon Ganache Bar. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lamotta
|