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Partita convinta col "oggi mangio solo frutta"....caduta nella tentazione delle costine di maiale (piccole però).
Ne ho mangiate solo 5, nemmeno grosse, molto osso e mi sento in colpa! Ma si può?
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1108 kcal
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Líp: 55,40g | Prot: 81,08g | Carbs : 68,73g.
Pequeno Almoço: Grondona Lagaccio Antica Genova, Latte. Almoço: Pesca Noce, Costine di Maiale, Cetriolo (senza Buccia). Jantar: Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Focaccia, Salmone. mais...
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1724 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 4 minutos, Descansar - 13 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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