Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2016
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77,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Líp: 108,93g | Prot: 102,51g | Carbs : 127,31g.
Pequeno Almoço: Börner Eisenacher Mini Stracke, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, Becel Gold Margarine, Dat Backhus Kürbiskern Brötchen. Jantar: San Fabio Pesto Rosso, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Harry Mehrkornbrötchen (70g), Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Tomaten, Penny Thunfisch in Sonnenblumenöl. mais...
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1982 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de logo400
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