Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2016
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Líp: 81,11g | Prot: 83,61g | Carbs : 147,28g.
Pequeno Almoço: Сыр Колбасный, Кофе с Сахаром. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Сэн Сой Фунчеза, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. Jantar: Коровка из Кореновки Кефир 1%. Snacks/Outros: Дымов Грудинка Крылатская, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marsh6662
|