Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2016
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85,7 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2783 kcal
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Líp: 140,36g | Prot: 104,00g | Carbs : 286,47g.
Pequeno Almoço: Deli Sliced Ham, Cheddar or American Type Cheese, Village Inn 2 Egg Cheese Omelette, Toasted White Bread, Atkins French Vanilla Shake. Almoço: Lean Cuisine Culinary Collection Roasted Turkey Breast with Herb Dressing & Cinnamon Apples. Jantar: Lucille's Smokehouse BBQ Baby Back Ribs, Wegmans Watermelon. Snacks/Outros: Ice Cream, Apple Pie (Two Crust), Brown Rice, Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Living Essentials 5-Hour Energy Shots - Original. mais...
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2358 kcal
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Exercício:
Motociclistas - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de skydiverjim
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