Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2016
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57,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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871 kcal
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Líp: 24,29g | Prot: 37,52g | Carbs : 135,22g.
Pequeno Almoço: Yörsan Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Jantar: Kıyma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Lavaş. Snacks/Outros: Karpuz, Karpuz, Şekersiz Türk Kahvesi, Karpuz, Karpuz. mais...
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1554 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 12 horas e 53 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de buseekavalci
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