Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2016
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55,3 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Líp: 62,27g | Prot: 54,73g | Carbs : 168,86g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed). Almoço: Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Philadelphia Regular Cream Cheese, Thomas' Bagel Thins - Plain. Jantar: Chicken of the Sea Smoked Oysters in Oil, Plantain Chips, Nestle Butterfinger Bar (Fun Size), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. mais...
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2176 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 1 hora, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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