Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2016
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45,4 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 21,68g | Prot: 66,79g | Carbs : 105,08g.
Pequeno Almoço: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Almoço: Spaghetti Noodles, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Tomatoes. Jantar: Hass Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ranch Salad Dressing (Fat Free), Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Snacks/Outros: Applesauce Cake without Icing, Anheuser-Busch Natural Ice. mais...
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1398 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Correr - 10/kph - 41 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diane.schultz
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