Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2016
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1005 kcal
|
Líp: 31,99g | Prot: 81,43g | Carbs : 97,53g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое), Бананово-Овсяные Оладьи. Almoço: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое), Приосколье Печень Куриная, Макароны Отварные. Jantar: Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Snacks/Outros: Гармония Сметана 20%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Редис, Fit Parad Горячий Шоколад, Активия Йогурт Натуральный, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kialionka
|