Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2016
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57,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Líp: 51,34g | Prot: 44,55g | Carbs : 238,02g.
Pequeno Almoço: Yörsan Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Jantar: Gözleme, Şekerpare, Ramazan Pidesi, Mercimek Çorbası, Lavaş, Kıyma. Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Karpuz. mais...
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1580 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 14 minutos, Descansar - 14 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de buseekavalci
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