Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2016
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115,5 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Líp: 55,23g | Prot: 62,50g | Carbs : 253,61g.
Pequeno Almoço: De Zaanse Hoeve Rijstdessert Vanille. Almoço: Gesneden Ham, Milbona Jong Belegen Kaas, Waldkorn Brood. Jantar: Jumbo Macaroni, Jumbo Gebakken Uitjes, Honig Mix Voor Macaroni en Spaghetti, Oldenlander Half om Half Gehakt. Snacks/Outros: Snickers Snickers (40g), Belvita Breakfast Yoghurtvulling, Banaan, AH Doosjevol Kersen. mais...
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A Perder 3,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wat dan
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