Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2016
|
81 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Líp: 45,03g | Prot: 63,59g | Carbs : 165,74g.
Pequeno Almoço: Бежин Луг Кефир 0%. Almoço: Рыба в Кляре, Капуста Тушеная, Винегрет без Масла, Щи. Jantar: Нектарины, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Snacks/Outros: Яшкино Пряники Мятные, Хлеб Черный, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marsh6662
|