Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2016
|
112 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2517 kcal
|
Líp: 49,88g | Prot: 95,21g | Carbs : 319,44g.
Pequeno Almoço: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Metzgerfrisch Kochschinken, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Almoço: Leberwurst, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Lätta Margarine, Vollkornbrot. Jantar: Spaghetti, Bolognese. Snacks/Outros: Bier, Leibniz Butterkeks. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RainerPelz
|