Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2016
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Líp: 73,90g | Prot: 89,68g | Carbs : 177,47g.
Pequeno Almoço: Котлеты мамины, Миндаль, Киви, Вишневый Сад Хлопья 4 Злака. Almoço: Сырок Картошка с Какао и Печеньем, Простоквашино Творог Зерненый 7%, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Инмарко Мороженое Фифти-Фифти Птичье Молоко, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 1,5%, Сырки в силиконовых формочках, Коровкино Творог Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katusha__
|