Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2016
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120,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 38,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Líp: 40,74g | Prot: 36,24g | Carbs : 109,20g.
Almoço: Whole Wheat Bread, Egg, Grape Tomatoes, Schneider's Country Naturals Bacon. Jantar: Yoplait Source 0% Yogurt, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Frieda's Baby Bok Choy, Butternut Winter Squash, Boiled Sweetpotato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Boiled Potato (without Peel). Snacks/Outros: Kozy Shack No Sugar Added Rice Pudding, President's Choice Seven Grain Original Snack Crackers, Wholly Guacamole Guacamole Minis. mais...
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3023 kcal
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Exercício:
Passadeira - 10 minutos, Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 12 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de charmy98
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