Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2016
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2112 kcal
|
Líp: 111,68g | Prot: 76,97g | Carbs : 203,08g.
Pequeno Almoço: Медовик, Гранола, Земляника, Кофе с Молоком, Слобода Биойогурт Молочный. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень, SPAR Картофель Запечённый, Свекольник, Простоквашино Сметана 10%, Главпродукт Хрен Ядреный. Jantar: Ситисет Ролл Курица Цезарь, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: Инмарко Мороженое Экзо Арбуз + Дыня. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|