Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2011
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98,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2031 kcal
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Líp: 69,27g | Prot: 122,41g | Carbs : 243,66g.
Pequeno Almoço: Power with Peanut Butter Bagel. Almoço: chicken and rice soup, avacado, sliced turkey, santa fe tortilla company. Jantar: Classic Cole Slaw, Sweet Potato, salmon. Snacks/Outros: banana, chobani plain. mais...
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2928 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de s4man
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