Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2016
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50,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1612 kcal
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Líp: 68,69g | Prot: 51,68g | Carbs : 208,43g.
Pequeno Almoço: Café, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Almoço: Mercadona Mini Empanadilla Pisto, Croquetas de Jamón, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta. Jantar: Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Guisantes Muy Finos, Queso Cottage (2% Bajo en Grasa), Pepino (Pelado). Snacks/Outros: Magnum Frac, Manzanas, Cerezas, Granizado, Naranjas, Hacendado Café Soluble, Nutricia Leche Condensada Desnatada. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de miriamariac
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