Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2016
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97,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2527 kcal
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Líp: 100,01g | Prot: 189,80g | Carbs : 170,73g.
Pequeno Almoço: Lilydale Boneless Skinless Chicken Thighs, Cashew Nuts, Almonds. Almoço: Chicken Nicoise Stew - Caveman Grocer. Jantar: Black Beans, Cabbage, Fried Floured or Breaded Fish, Mayonnaise, Flour Tortillas. Snacks/Outros: Pure Protein Chewy Chocolate Chip, Red Table Wine, Pure Protein Chocolate Peanut Butter, Island Farms 2% Cottage Cheese, Jarlsberg Jarlsberg Cheese. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Captain Awesome 604
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