Jornal de olsauni, 08 jul 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2016

75 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 17 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 08 julho 2016:

649 kcal

Líp: 39,56g | Prot: 14,44g | Carbs : 59,45g. Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. mais...

2063 kcal

Exercício: Bikram Yoga - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 1,2 kg por Semana


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Histórico de Peso de olsauni