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nulum
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09 jul 16
Jornal de nulum, 09 jul 16
Perfil de nulum
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2016
70 kg
Perdidos até agora:
4 kg
.
Ainda faltam:
6 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 09 julho 2016:
506 kcal
Líp: 8,64g | Prot: 37,91g | Carbs : 68,05g.
Pequeno Almoço:
Süt, Nestle Müsli Tropikal Meyveli.
Almoço:
Superfresh Light Ton Balığı.
Jantar:
Karpuz.
Snacks/Outros:
Tatlı Kiraz.
mais...
2403 kcal
Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Caminhada - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
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Histórico de Peso de nulum
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