Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2016
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2157 kcal
|
Líp: 100,20g | Prot: 160,30g | Carbs : 149,80g.
Pequeno Almoço: Рафаэлло Конфета, Царицыно Грудинка, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Almoço: Карбонат, Макароны Отварные, Хлеб Бородинский, Щи. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Snacks/Outros: MusclePharm Casein, Кефир 2,5%, Полет Миндальное Печенье, Агуша Кефир 3,2%. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|